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  • 最終更新日:2024/01/29
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  • 70代男性の父親・パパが喜ぶフィットネス・トレーニングの父の日のおすすめギフト!もらって嬉しいプレゼントランキング

父の日×フィットネス・トレーニング×父親・パパ×70代男性の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ21件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

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踏み台を使用してもらって、足腰を鍛えてもらいましょう。高さは10cmから2.5cmきざみで5段階調節出来ますので、体調に合わせた高さで、運動が出来ます。

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踏み台ステップ|運動不足に高齢者が喜ぶおすすめは?
no.5
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自宅で簡単にトレーニングに取り組みやすい、ステップ台はいかがでしょうか。年齢や体力に応じて高さの調節も簡単に出来るので、見合った使い方がしてもらえます。縦横共に幅が広く、安定感も良いので安心してトレーニングが出来ますね。運動不足解消にも筋力アップにも役立ってくれます。

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ひのきのステップ台で、木のぬくもりがあって、良いですね。しっかりしているので、安心だし、高すぎないので、毎日のトレーニングに、無理なく、いいと思います

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自動で動くので座ったり寝転んで足を載せるだけで運動になります。自走コースもありますし、逆に回転もするので、足腰の健康のために良いと思います。

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使い勝手のよいステッパーです。ハンドル付きなので安定感がありますし、手軽にトレーニングができますよ。高齢の方の運動不足解消にぴったりです。

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2個セットになっているので、歩幅をかえて踏み台運動ができる昇降台です。歩幅だけでなく、高さも変えられ、しっかり筋肉を鍛えられます。運動プログラムCDがついているので効率的に運動ができるのでお薦めです。

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ふだん使わない時でも、リビングにそのまま置いておいて、普通になじむ感じのステップ台です。ステッパーよりも自分の体重の負荷がかかり、程よい運動になるので、おすすめですよ。安定感があり、足で踏む部分はちょうど砂浜のような感触で、気持ちがよいです。ちょっと気が向いたときにテレビでも見ながらできるし、腰かけてストレッチに使ったり、足枕に使ったりもできるので、おすすめです。

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上り下りするタイプではなく、その場で足踏みをするステッパーの方が使いやすそう。体を支えるハンドルが付いているのでふらつく心配もないですよ。

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自分のペースでゆったりと続けられる人気のステップ運動器。お散歩気分で、ながらエクササイズできるから、テレビなんか見ながら毎日、無理なく続けられるのが嬉しいですね。

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踏み台ステップ|運動不足に高齢者が喜ぶおすすめは?
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踏み台昇降運動とツイスト動作で衰えがちな下半身の筋力維持!このステッパーの良い所は単純なステップ動作に加えてツイストが入る点。ツイスト動作が加わる事で、普段中々興せていない筋肉を目覚めさせて下半身の細部に刺激を与える事が出来るのでお年寄りには特におすすめ♪動作音も静かなので場所を選ばずに続けられる点も良いですね♪

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