- 最終更新日：2024/03/18
70代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズの誕生日プレゼントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
誕生日プレゼント×健康・ダイエットグッズ×70代女性の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ49件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座ったままエクササイズができるステッパーはいかがでしょう。年を取って筋力が弱ってくると、筋力維持のための運動をしなきゃと思いつつ、ウォーキングに出ればすぐにくたびれてしまったりひざや股関節、腰が痛くなったりといったこともありますが、これがあればおうちの中でTVを見ながらでも運動できます。ホッピング、踏み込み、お尻歩きと複数の運動がこれ1台で可能で、サイズもコンパクトなので収納にも困らなさそうです。
マッサージガンがおすすめです。ミニサイズですが、パワフルな振動で首や肩のコリをほぐしてくれます。腕や脚や腰などにも使えるので、便利です。充電式なので、コードレスでどこにいても使えます。
こちらの、猫ちゃん柄のおしゃれなスリッパは如何でしょうか？このスリッパは足ツボスリッパで、健康を気遣うお母さんにもぴったりだと思いますよ。
ご高齢になると出歩く機会が減って、足腰が弱ってしまうことも。なので運動グッズをプレゼントされてはいかがでしょうか？座ったまま漕ぐだけで運動が出来ちゃうこちらは、テレビを見ながらだったり気軽に続けやすいと思います。
![ヨガポール ストレッチ ロング 100cm 耐荷重150g 筋膜リリース ストレッチ用ポール [保証最大500日] STEADY ステディ ポール エクササイズポール フォームローラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング st141](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tkms/cabinet/fitness/st141/230906_slide02.jpg?_ex=300x300)
ヨガに使うストレッチポールは、写真のように上に転がるだけでも体を解す効果があります。使い方は動画などでいろんな人が解説しているので雨の日でも体を解してリラックスさせることができますよ。
パワータイプでしっかりコリがほぐれるものになっていておすすめします。お値段もおてごろかと思いますので良いです
76個の突起が、コロコロ転がすことで、足の裏をマッサージしてくれて、健康効果が高いです。グリーンのデザインでおしゃれです。
温度調整、バブル、タイマー機能のあるサンコーの折りたたみ式のフットバスです。有線式のリモコンがあるので設定のためにその都度かがむ必要がありません。
椅子に座った状態で使えるこちらのペダルエクササイザーはいかがでしょう？テレビを見ながらのながら運動で安全に筋肉をつけてもらえると思います。折りたたみ式なので使わないときはコンパクトに収納できるのも便利です。
![ミズノ 【 MIZUNO 】 ウォーキング用ポール マイティポール ロングタイプ （2本1組） 2024年継続モデル 【 C3JTP330 ウォーキングポール ウオーキングポール 2本セット ロング 】【あす楽対応】【メール便不可】[自社]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/uchiyama-sports/cabinet/outdoor6/miz-c3jtp330-a.jpg?_ex=300x300)
やはりウォーキングが大事だと思うので、ウォーキングで使えるポールがお勧めです。ウォーキングと言わず、小高い山ならこれで登れること間違いなしです。
足裏を刺激することによって自律神経の修復にも効果が期待できると思います。寝付きが良くなるのでご高齢の方にもおすすめです。
こちらのフットマッサージャーをおすすめします。程よい圧で揉み解してくれます。癒されて実用的でお値段もお手頃なので選びました。
一日の疲れを優しくほぐしてくれる健康家電！このスライヴのフットマッサージャーは、一日行動して疲れが溜まったふくらはぎを優しくマッサージしてくれる♪血流促進効果もあるので加齢による血栓対策にも重宝する、軽やかに使えるおすすめのフットマッサージャーです。
こちらの家庭用EMS美容器をお勧めします。TBC独自の8つのパッドの配置で効率よく引き締まった体に導きます。10段階強さを調整出来て操作も簡単なので選びました。
コンパクトなサイズで使いやすいＥＭＳベルト。振動するだけでなく、遠赤外線を発生させられるので腰痛ケアや対策にも効果があるのが嬉しい。
使い方は簡単なのでご高齢の方にオススメです。また２５段階強さを調節することができるので便利で使いやすいです。
ジェルシートが不要なEMS腹筋ベルトです。USB充電式です。手軽にお腹に巻いて使えます。ぽっこりお腹を引き締めることができ、着れなくなった服がまた着れるようになりますよ。
ジェルを塗らなくてもいいので、後始末もしなくていいEMSベルトです。レディースにあうピンクなので、プレゼントしてみては？
女性向けに作られた軽量で小型の腕時計タイプの万歩計です。何気に歩数計のアプリを入れたら意識的に歩くようになった個人的な感想から、数字に表れる万歩計で頑張った結果が見られるのが励みになると思います。歩行は足腰の筋肉を使う全身運動なのでお母様のペースで取り組めます。
ベルトのように巻くだけなので、着脱が簡単です。6つのモードと9つの強度が調節できるので、体調などに合わせて使うことができます。1回20分のベルト運動で1日2回ほどつけるだけで、簡単運藤。テレビを見ながらや家事をしながらつけることができるので、いつでも気軽に取り組めます。
色々な所に使用出来るのでとても便利です。充電式だったので電池が要らなくなり強さも変わらないのですごくいいと思います。スマホと連動させてモチベーションを保っています。
楽天の超人気商品！！2way使いできる大変便利なEMSベルトです。お腹周りのケアはもちろん、腰のケアもできる優れものです。また心地よい温める効果もあるのでダイエットには最適な商品です。
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こちらの EMS ベルトはいかがでしょうか。薄型なので高齢者にも使いやすい商品です。
お腹にベルトをつけてスイッチ押すだけの簡単トレーニングです。１回が、わずか30分だけなので気軽に毎日取り組めます。ベルトをつけるだけなので、お茶を飲みながらでも、テレビを見ながらでも自由にできます。プログラムは10種類、パワーレベルは最大130までと優れものです。
シニアの方でも使いやすいEMS腹筋ベルトで、シニア女性に優しい使用感があり無理のない実感があると思います。家事の合間、買い物のときなどに気軽に使えるので、使いやすい実用性があります。
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高齢の女性向けですので、負荷の大きな筋力トレーニングは避けたほうがベターでしょう。このemsのベルトは、女性に適した健康・美容やダイエットに効果のある筋肉エクササイズできるものです。簡単に装着でき、負荷の少ないものですので、良いと思います。
義母がとにかく足元が寒いというので、こちらをプレゼントしたらとても気に入ってもらえました。とても快適で毎日使っているそうなので、いかがでしょうか。
そのご予算なら、じゅうぶん自走式のルームウォーカーが買えますよ。寝たきりや車いす使用にならないように、お年寄りは歩きなさい！とよく言われていますよね。
年齢を重ねてくると悩みがちな血圧管理に便利、自動血圧計はいかがでしょうか。手首計測より、より正確な数値が計測＆管理出来る、上腕式がおすすめです。医療機関で計測するのも上腕です。日々の健康サポートに役立ち◎。
ご高齢のお母さまへの誕生日プレゼントとうことで、こちらの筋トレ器具はいかがでしょうか。高齢になると足腰の筋肉が落ちてくると思いますので、こちらの器具で鍛えれば防げると思います。
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