- 最終更新日：2024/01/31
予算5,000円以内で買える20代女性が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×20代女性×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ119件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
こちらはどうでしょう。コンパクトに折りたたむことができシンプルな色合いなので職場でも作りやすく軽量設計なのでオススメですまた、しっかりと足全体をマッサージすることができるので足がむくむことが少なくなり足の指先が暖かくなるので気にいっています。
机の下に置いてゴロゴロっと足裏を刺激できるマッサージローラーはいかがでしょうか。天然木独特のナチュラルな使用感も◎です。
足裏マッサージ機能付きのフットレストがおすすめです。オフィスのデスクワーク中にこっそり使えますよ。角度は6段階に調節できます。ローラー付きなので、グリグリすると気持ちがよいです。
在宅勤務ということはデスクワークが多いと思うので、肩周りの凝りが気になるはず。首や肩の下に置いてゆっくりストレッチすることでリフレッシュできます。肩が軽くなると集中力も高くなります。
自宅などでソファなどに座ったままでも運動できるフィットネスバイクで場所も取らずに気軽に運動不足の解消ができるので便利です。
勝野式の足トレシーソーがおすすめです。デスクワークをしながら足指つかみ運動やストレッチ運動などができ、足の筋力を鍛えられます。シンプルでコンパクトで、置き場所をとらないのもよいですね。
こちらの自転車こぎはいかが。座ったままでも手軽に有酸素運動ができ、日頃の運動不足解消だけでなく、リハビリにも効果的。コンパクトでかさばらず、使い方も簡単なのがいいですね
足ツボ付きの健康サンダルです。履くだけ手軽にマッサージできます。こりをほぐして血行を促進して気持ちがいいので選びました。
富士パックスの足裏凹凸ローラーで突起と回転で指で指圧しているかなような感覚で気持ち良さそうです。軽くてコンパクトなので色んな場所をマッサージ出来そうです。滑り止め付きでデスクの下でも使いやすいかなと思いました。
リッチェルのKIKACARE（キカケア）がおすすめです。足つぼマッサージができるグッズで、小さめサイズで目立たないので、オフィスの自分のデスクの下に置いておきやすいです。
こちらの手軽に足ツボを刺激できるマッサージ器です。絶妙な弾力の突起が効率よく刺激してくれて気持ちがいいです。
病院のリハビリ室でも使用されているアイテムはいかがでしょうか。在宅勤務が続くと運動不足と共に筋力低下にもなりやすいです。負荷の加減をしつつ、テーブル上に置くと腕・床に置くと下半身にしっかり効果があります。
仕事をしながら、座って運動不足解消までもっていけるアイテムは存在しなく、それなら、在宅勤務の隙間時間に運動不足解消出来るアイテムが理想的です。全身運動が出来、運動不足解消はもちろん、筋力アップにも役立ちます。スペースを無駄に取られすぎず、省スペースで使用出来るのも◎。
一見青竹踏みにみえないデザインですのでデスクの下においていても目立ちません。アーチが足裏にフィットして気持ち良く伸ばせて外反母趾の予防にもなります。縦にも横にも使えて土踏まずや指先などあらゆるところを刺激できます。滑り止めもついているのでいつの間にか奥の方にいってしまったという事もないと思います。
足つぼ健康グッズです。仕事をしながら、足踏みをするだけで、手軽に足裏マッサージができます。疲労回復、血行促進に最適です。
足裏マッサージ ボディレシピ フットリフレッシュ（しっかりめ）【フットケア 足ケア 足マッサージ 足揉み 足もみ ほぐす 足裏マッサージ コロコロ ローリング 刺激 足 足裏 マッサージ デトックス】
簡単・手軽・隙間時間に・ちょっとしたスペースで使用出来る、足つぼグッズで足の疲労感やだるさが軽減されるのが良いです。足ツボを多少刺激しただけでは、冷え対策にはなりにくいです。
![[ピュアウォーカー] ナースサンダル PW7609 9 (ブラック/L)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41ARW7MTMWL.jpg)
足裏部分がやわらかな凹凸になったオフィスサンダルで、常に足裏をマッサージされている感じなのがいいと思います。
シンプルですが、自分でほぐしたい足裏の部分に的確に当てることができるので、気持ちがよいです。音もほとんど出ませんし、デスクの下でこっそり靴を脱いで仕事しながらもできるので、便利ですよ。
様々な場所で場所を取らずに使用することができる足裏マッサージ用の青竹ふみでコンパクトで邪魔にもならないので使いやすいです。
足つぼが適度に刺激されるので、おすすめいたします。デスクの下に置くことも可能なのでとても便利です。リモートなどにも使えると思います。
特製のマット付きで階下への音を気にせず、エクササイズができるステップ台はいかがでしょうか。体力や筋力に合わせて高さの調整もできます。
こちらは、ローラー型なので、場所を取らずオフィスの机の下でも、こっそり使うことができますよ。ローラーには突起が付いており、足裏で転がすだけでツボマッサージ。程よい刺激ですっきりしますよ。
デスクの下に置いても目立たないので使いやすい足ツボマットです。座ったままでも使用できるのでむくみ対策におすすめです。
座り仕事の多い方ならオフィスでサンダルに履き替えてしまうのも手だと思います。こちらは天然石が足裏を刺激してくれる健康サンダルです。ビルケン風のデザインなので“いかにも健康サンダル”ではなく、オフィスでも違和感なく履けると思いますよ。
机の下などでも使える、木製の足つぼマッサージローラーはいかがでしょうか。安定感があり座りながらゴロゴロできるのもいいと思います。
こちらの足ツボマットがお勧めです｡小さめなので周りの目を気にせずに使えます｡足をしっかり刺激されるので使いやすいです｡折り畳めるので収納しやすいです｡
固定リング付きなので安全性の高いバランスボールです。耐荷重300kgなので高負荷のトレーニングも行えます。
こちらの足ツボローラーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡足裏をしっかり刺激してくれるのでとても気持ち良いです｡周りを気にせずに使う事が出来ます｡
効果に期待出来、初心者の方でも使用しやすいフォームローラーはいかがでしょうか。耐久性の良さにも期待出来ますし、長く愛用してもらえると思います。フォームローラーのみではケアしきれないパーツに便利な、マッサージスティック・マッサージボール込みでのお値段でもコスパが良いのも魅力的です。
楽天ランキング1位の筋膜ローラーはいかがでしょうか。むくみ解消に最適な商品なのでお勧めです。
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