- 最終更新日：2024/04/17
予算5,000円以内で買える健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ814件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
疲れているときや体が冷えているとき、何となく不調なときなどに、足を高くして横になるだけで血行がよくなって疲れが取れることがありますから、こちらのようなシンプルな足枕は、見た目以上に役に立ちますよ。
仕事中使ってる椅子にこれを上に置くだけで骨盤が安定し良い姿勢を自然にキープしてくれるので腰痛軽減に一役買っています
こちらはどうでしょう。コンパクトに折りたたむことができシンプルな色合いなので職場でも作りやすく軽量設計なのでオススメですまた、しっかりと足全体をマッサージすることができるので足がむくむことが少なくなり足の指先が暖かくなるので気にいっています。
御要望の歩数計です。シンプルなタイプですので、高齢の方でも扱いやすいので、ウォーキングのお供に最適だと思います。どうぞ御検討ください。
理学療法士監修のお尻が痛くならない低反発素材の車いす用クッションです。高密度の低反発素材でお尻にフィットして疲れにくく、カバーは丸洗いができるので清潔に使えます。カバーの生地をお好みで２タイプから選択できるのでおすすめします。
机の下に置いてゴロゴロっと足裏を刺激できるマッサージローラーはいかがでしょうか。天然木独特のナチュラルな使用感も◎です。
足裏マッサージ機能付きのフットレストがおすすめです。オフィスのデスクワーク中にこっそり使えますよ。角度は6段階に調節できます。ローラー付きなので、グリグリすると気持ちがよいです。
こちらの足踏みステッパーはいかがでしょうか？デスクワークなど椅子に座ったままでも足の運動ができるステッパーです。軽量で移動もしやすく、使わないときはコンパクトに折りたたむことができます。お仕事をしながら足を動かすことで足元の健康をサポートしてくれる商品でお勧めです。
座ってバランスを取ることで体幹を鍛えられるのが嬉しいこちらのバランスクッションはいかがでしょう？普段は普通のクッションとして座るのに使い、強度の高い運動がしたい時はこのクッションの上に立って片足立ちなどバランスを取る運動をするとしっかりと体幹が鍛えられてダイエットにつながるのが嬉しいです。
お掃除や家事、お子さんの世話やパートに行く際の準備支度の時にサッと履くだけでシェイプアップ効果が期待できるルームシューズはいかがでしょうか？かかとなしタイプなのでバランスを取りながら家中を歩くことで体幹を鍛えることができダイエットにつながりますよ。前開きタイプなので蒸れにくく、お好みのカラーが選べてオシャレなデザインなので喜ばれるのでは？イボイボがあるので痛気持ちいいところも魅力的です！
![車椅子用 ゲルクッション 46cm×41cm×6.5cm ジェルクッション ゲールシートクッション 座布団 車いす イス用クッション 椅子 椅子用 体圧分散 姿勢保持 二層構造 低反発 腰 腰痛 座椅子 いす チェアクッション チェアパッド 1年保証 ●[送料無料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/happy11/cabinet/master/1st/a13852.jpg?_ex=300x300)
車椅子に乗れる方にも おすすめです 長時間同じ箇所に 体重が集中することを防いでくれると思います 坐骨神経痛の方にも 使い勝手が良いと思います
在宅勤務ということはデスクワークが多いと思うので、肩周りの凝りが気になるはず。首や肩の下に置いてゆっくりストレッチすることでリフレッシュできます。肩が軽くなると集中力も高くなります。
こちらの軽量で脱ぎ履きしやすい介護シューズはいかが。豊富なカラーで野暮ったさがなく、室内履きにもいいです。通気性にも優れ、柔らかく滑りにくいのもいいですね
自宅などでソファなどに座ったままでも運動できるフィットネスバイクで場所も取らずに気軽に運動不足の解消ができるので便利です。
勝野式の足トレシーソーがおすすめです。デスクワークをしながら足指つかみ運動やストレッチ運動などができ、足の筋力を鍛えられます。シンプルでコンパクトで、置き場所をとらないのもよいですね。
こちらの自転車こぎはいかが。座ったままでも手軽に有酸素運動ができ、日頃の運動不足解消だけでなく、リハビリにも効果的。コンパクトでかさばらず、使い方も簡単なのがいいですね
足ツボ付きの健康サンダルです。履くだけ手軽にマッサージできます。こりをほぐして血行を促進して気持ちがいいので選びました。
富士パックスの足裏凹凸ローラーで突起と回転で指で指圧しているかなような感覚で気持ち良さそうです。軽くてコンパクトなので色んな場所をマッサージ出来そうです。滑り止め付きでデスクの下でも使いやすいかなと思いました。
リッチェルのKIKACARE（キカケア）がおすすめです。足つぼマッサージができるグッズで、小さめサイズで目立たないので、オフィスの自分のデスクの下に置いておきやすいです。
こちらの手軽に足ツボを刺激できるマッサージ器です。絶妙な弾力の突起が効率よく刺激してくれて気持ちがいいです。
ラッシュのバスボムの詰め合わせです。日本の四季をイメージした12種類のバスボムが楽しめます。香りが良くて体の芯まで温まりリラックスできます。見た目も華やかで可愛いのでプレゼントにおすすめです。
シンプルな構造の歩数計なので、操作方法も簡単で、大きめの表示で見やすくなっており、小雨でも大丈夫な防滴構造もいいと思います。
【ヤマサ】大画面表示で見やすく小型で軽量なのでウォーキング中もポケットなどにサッとしまえてスマートな印象を与える万歩計はいかがでしょうか？御高齢の方でも操作が簡単なので実用的で御相手のイメージに合わせたカラーをチョイスできるところも魅力的です
こちらは肩こりや腰痛対策に定評のあるバンテリンのサポーターなので安心して使えます。U字型のテーピング構造により、膝のおさらを持ち上げるようにサポートしてくれます。伸縮性が良く、不快な食い込みの無いので快適です。
- 回答された質問
- 膝サポーター｜高齢者の膝の痛みにおすすめを教えてください
病院のリハビリ室でも使用されているアイテムはいかがでしょうか。在宅勤務が続くと運動不足と共に筋力低下にもなりやすいです。負荷の加減をしつつ、テーブル上に置くと腕・床に置くと下半身にしっかり効果があります。
体幹を鍛えられるバランスボードです。室内で簡単にトレーニングができますし、ダイエットに最適だと思います。
サウナスーツがオススメですよ！着るだけの手軽さで軽い運動だけじゃなく、家事やお散歩で着ても、しっかりと発汗効果があって、シェイプアップに役立つと思います。自分は妻にプレゼントして、妻も気に入って使ってくれています。
- 回答された質問
- シェイプアップグッズ。40代女性が挫折しない商品はどれ？
仕事をしながら、座って運動不足解消までもっていけるアイテムは存在しなく、それなら、在宅勤務の隙間時間に運動不足解消出来るアイテムが理想的です。全身運動が出来、運動不足解消はもちろん、筋力アップにも役立ちます。スペースを無駄に取られすぎず、省スペースで使用出来るのも◎。
一見青竹踏みにみえないデザインですのでデスクの下においていても目立ちません。アーチが足裏にフィットして気持ち良く伸ばせて外反母趾の予防にもなります。縦にも横にも使えて土踏まずや指先などあらゆるところを刺激できます。滑り止めもついているのでいつの間にか奥の方にいってしまったという事もないと思います。
足つぼ健康グッズです。仕事をしながら、足踏みをするだけで、手軽に足裏マッサージができます。疲労回復、血行促進に最適です。
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