予算3,000円以内で買える健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

部分ケアではなく、全身ケア出来るアイテム・入浴剤でいかがでしょうか。ながらケア出来、部分ケアするより効率的で効果的です。湯船に軽量不要で簡単に使用してもらいやすく、血行促進作用や疲労回復作用があり喜んでもらえると思います。

ヘッドマッサージに特化した商品ではないのですが、こちらのタングルティーザーのコンパクトスタイラーはいかがでしょうか？こちらはブラシなんですが、くせ毛の方やからみやすい髪質の方もスムーズにブラッシングする事ができるんです。このブラシは頭皮のマッサージ効果もあり、（私も使っているんですが）非常にクセになる心地良さです。カラーも豊富で、見た目も可愛らしいので、プチギフトとしてもオススメです。

コンパクトで持ち運びにも便利なツボ押しローラーです。お料理の合間のちょっとした時間にも、ころころ使えると思います。国内生産品で安心です。

電動のマッサージじゃなくて、ツボを押すタイプなんですが、ちょうどいい感じにしなるので肩甲骨あたりを押すのにGOOD

体幹トレーニングに効果が期待できるバランスディスクです。自宅時間が増えた今こそ、簡単に短時間で体幹を鍛えられるアイテムを手元に置いて少しづつトレーニングしましょう。

味の素クノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」です。１５袋セット。プロテイン以外に、ビタミンDやカルシウムも含まれています。

ビタミンや不足しがちなタンパク質などもしっかりと摂取できますよ。体型を維持したい方や健康に気を使っている方にも人気です。温かく飲みやすいのでおすすめです。

机の下などに設置しやすい約４０ｃｍ幅サイズのハイコスパ青竹踏みですよ。表面にデザインされた突起が足裏をやさしく刺激して、血行アップ効果をしっかりと期待できる人気商品です。インテリアに浮かないシンプルなグリーンカラーを採用しているのも嬉しい。

布で出来たサポーターで、通気性も良く使いやすいですよ。また、撥水性能も兼ね備えていますので、洗い物や洗濯などの家事の時も便利に使用できます。

フリーサイズになっていますので 年齢を問わず使っていただけると思います。カラーはグレーを選んでみました。手首から親指にかけての腱鞘炎などにもぴったりだと思います

こちらの電子レンジで温められるホットアイマスクはいかがでしょうか。目元を温めて血行も良くなりますのでくまケアもできます。オーガニック素材で作られているのでお肌に優しいです。癒し効果のあるラベンダーの香りのするものなどから選べます。

自宅で簡単に使えるハンディマッサージャーで、片手で操作もできてお手軽で使いやすいです。

コリ解消グッズは多々ありますが、自分で買ってみて本当に良かったと思える１番はこのストレッチポールです。常に近くに置いておき、何か別のことをしながら手軽に使えるという事と、その後の体のコンディションが楽になるのでいまやなくてはならない存在になっています。硬めよりも柔らかめタイプがいいと思います。なぜなら柔らかめタイプも結構硬めなので、初めての人は(６０代女性)そちらから使う方が安心かと思います。

疲れているときはゆっくりお風呂に入るのがおすすめなので、きき湯はどうでしょう。炭酸ガスと温泉ミネラルの効果で体が芯まで温まり、疲労回復や冷え性改善に効果を発揮してくれます。

こちらのドラッグストアに売っている、花王の蒸気でホットアイマスクは如何でしょうか？目の疲れを取って癒し効果のある疲労回復グッズのひとつです。使ったことがありますが気持ちいいです。

「休足時間 ツボ刺激ジェルシート 12枚 おまけ付き」は、足裏のツボを心地よく刺激し、長時間の歩行や立ち仕事で疲れた足をリフレッシュ。ジェルシートタイプで貼るだけ簡単、持ち運びやすく、自宅や外出先でも使用可能。さらにおまけ付きでお得感もあり、日常の疲れケアに最適なアイテムです。

あずきの天然蒸気でじんわり温めてくれ、血行がよくなり、首の疲れや肩の凝りなども解消でき、繰り返し使えるエコなのもいいと思います。

こちらのめぐりズム 蒸気でじんわり足シートが良いですよ。私も良く購入しますが約40度の蒸気が30分持続するのですっきり。疲労回復に効果的ですよ。

こちらの蒸気でじんわり心地よい足シートは無香料で使いやすく、立ち仕事をしている方にもオススメ。心地よい温熱で血行促進効果も高いのがいいです。

レックの医療機器 温めぐり かけほぐ が、血行を改善してくれて、肩コリをほぐすのでリラックスできます。肩や首にかけるだけで使えて便利です。ベージュのデザインで使いやすいです。10時間使うことができて便利です。

花王のめぐりズム 蒸気でホットアイマスクがおすすめです。ラベンダー、カモミール、ローズ、ゆず、森林浴などから香りを選べます。手軽に使えて、目元の疲れがとれ、リフレッシュできます。ちょっとしたプレゼントに最適です。

めぐリズムのヒノキの香りのアイマスクはいかがでしょう？開封するだけで暖かく蒸気とともに目を温めてくれます。お風呂に入るような心地よさを手軽に味わえるのが良いですね。ヒノキの香りがするのも心地よくコリと気持ちをほぐしてくれるのが良いですね。

ゆっくりとお風呂につかって疲れを癒してもらえるバスクリンの「日本の名湯ギフト」はいかがでしょうか。熱海、別府、登別カルルスなど日本各地の名湯を詰め合わせています。現地の温泉成分を研究した入浴剤で、ご予算内でしたら8個、12個、16個から選べます。

しっかりと眠るだけでなく、睡眠の質を上げてくれるネルノダ。疲れているときには質の良い睡眠をとることで疲労回復効果が得られるので睡眠前に飲むドリンクが良いと思います。

首から肩まで広範囲をあたためられる温熱ピローです。中にあずきが使われており、電子レンジであたためることで蒸気が発生し、温熱によって深部までじんわりあたたまり疲れをほぐします。電子レンジ加熱で手軽に使用できるのでおすすめです。

足裏用のマッサージローラーです。軽くてコンパクトなので、手軽に扱いえます。足裏に刺激をあたえることで、むくみや疲れをとることができますよ。

ドラッグストアでも買える花王のロングセラー商品、めぐりズムが首元用になりました。疲弊しきってくたびれた首元に貼るだけでで蒸気が作用してポカポカと暖かく対応できる人気商品。疲れ軽減やリラックス効果が期待できてギフト利用に喜ばれますよ。

パソコンやスマホで目が疲れる毎日ですね！目を温めると本当に楽になりますし就寝時に使えば寝つきも良くなるのでオススメ！

こちらのすみっコぐらしの目もとホットがオススメ。私も愛用していますが電子レンジで温めるだけの手軽さ。蒸気でじんわり温かまり眼精疲労の解除やリラックス効果も高いですよ。繰り返し使えるのでエコで経済的です。

冷房などで体が冷えすぎて 疲れているのかもしれないので血行が良くする メグリズムのシートはいかがでしょうか