- 最終更新日：2024/04/12
予算10,000円以内で買える健康・ダイエットグッズの誕生日プレゼントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
誕生日プレゼント×健康・ダイエットグッズ×予算10,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ249件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
座りながらもしっかりと筋肉を動かせるのでおすすめです。使い方もシンプルで音も静かなのでとてもいいと思います。
体幹を鍛えられるスリッパは手軽に試せるのでおすすめです。これはバランス感覚も養えるところがポイントです。
アクティバイタルのエアステッパーがおすすめです。座ったままでテレビでも見ながら気楽にできるステッパーです。見た目はクッションみたいなので、ふだんはソファの上などに置いておいても違和感がありません。
肩凝り解消用のネックマッサージャーです。首元をあたためてくれますし、心身ともにリラックスができます。楽天ランキング１位に人気商品ですよ。
普段愛用されているソファ、椅子にのせるだけで使用してもらえる＆使用しやすい、アルインコのシートマッサージャーはいかがでしょうか。手で補助するパーツ、持っておかないといけないパーツ等は一切不要で、座っているだけで、辛い肩こり・背中の痛み・腰痛まで、トータルでケアしてくれます。もみ玉にはヒーターが内蔵されており、マッサージ機能だけより、血流促進作用があり、効果が倍増され、一気に楽になれます。
さっと床において寝てみましょう。1日5分程度～最長30分の範囲の使用でリラックス効果ばっちりですよ。お仕事の合間やお風呂上がりの使用が良いですね。 テレビを見ながらなでも良いですよ。
座布団のような形のクッションで、椅子の背もたれにたてかけて使うお手軽なタイプ。好きな場所で使えるし、広い面積を揉み解してくれるのが嬉しい。
コンパクトサイズで場所を取らないのが嬉しいこちらのフィットネスバイクはいかがでしょう？軽量で移動も簡単なのが便利です。
程よいクッションで肩や腰にフィットし心地良い、温感ヒーター搭載で優しいぬくもりが感じられるマッサージ機です。操作が簡単で、手軽にどこででもできておすすめです。
歩く事は健康に良いのですが、年齢を重ねてくると、膝のダメージが気になって難しくなるかと思いました。そんな時にフィットネスバイクがあると、膝への負担も少なく運動ができますね。30デシベルと、とても静かな設計になっているので、テレビの音声を聞きながら使う事ができるので、退屈せずに楽しめるかと感じました。
自宅で手軽に足踏み運動ができてヒップラインが上がります。
家庭用のフィットネスバイクでコンパクト設計で場所も取らずに気軽に有酸素運動することができるので便利です。
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家庭用のエアロバイクです。こちらは安定感抜群で、シニアにも使いやすいです。地味な動作ですが、しっかり有酸素運動になります。
ホワイトとグレーカラーのデザインがおしゃれでインテリアにもさりげなく馴染んで人気のエアロバイクです。テレビを見ながら運動もできておすすめです。雨の日や時間を気にせずトレーニングができて便利です。
場所を取らずに簡単に下半身ケア&ヒップアップができる!コンビニステッパーは無理なく簡単に有酸素運動が続けられる便利アイテム♪専用のマットを敷いて行う運動は音も静かで周りを気にせず続けられる、抵抗ロープを使って強度も自在に上げられるおすすめのステッパーです。
女性向けに作られた軽量で小型の腕時計タイプの万歩計です。何気に歩数計のアプリを入れたら意識的に歩くようになった個人的な感想から、数字に表れる万歩計で頑張った結果が見られるのが励みになると思います。歩行は足腰の筋肉を使う全身運動なのでお母様のペースで取り組めます。
座ってできるステッパーで、関節をリズミカルに動かし股関節や足首関節などが鍛えられ、歩行と比較すると効率よく鍛えることができます。
なにが原因で腰痛が起きているのか分からないので、腰痛を緩和して安眠できるようになる腰用まくらはどうでしょう。腰にかかる負担を軽減してくれます。
ボールが40度まで温まるので、肩を温めながらマッサージしてくれるので、リラックスして使い心地がいいです。
首まで柔らかく、フィットしてくれるから、ぐっすり眠れて、次の日の朝が、すかっと気持ちいい。
ラジオ体操を流してくれて朝から健康的ななれるアイテムになっていておすすめします。フォルムも可愛らしいです
脚に溜まった疲れを手軽にオフできる！このスライヴのフットマッサージャーは、ふくらはぎを中心とした心地が良いマッサージが楽しめる健康アイテム♪一日歩いて疲れた足をしっかりオフモードに出来る、血流促進が促されるので寝る前に使うと快眠できるおすすめのマッサージ器です。
ルルドのネックマッサージャーは、枕のように使えるのが気持ちいいです。ホットという名前の通り、ヒーターが搭載されているので血行促進効果もあります。
挟むだけでお尻を簡単に鍛えられるアルインコの骨盤底筋エクササイズです。ながら運動につかえるので良いと思います。
スライディングボードはかなり体力を使い、筋肉が鍛えられるのでおすすめです。お尻は朝から鍛えなければしっかり鍛えることができないので、このボードはトレーニングに最適だと思います。
自宅で気軽の使えるヒップアップできるフィットネス器具で、運動不足解消に便利で使いやすいです。
座って出来るペダルエクササイザーは如何でしょうか？立ってするタイプは転倒する恐れがあるので座ったまま出来るタイプをお薦めします。これでもちゃんと負荷がかかり鍛えられますよ。
やっぱり歩く動作がいちばん体が変わりやすいかな。暑い日や雨の日でもステッパーがあれば歩くのと同じ効果が得られますし、TVを見ながらでもできて継続しやすそう。
こちらの首肩周りの疲れを癒してくれリラクゼーション器をおすすめします。程よい振動で気持ちが良くリラックスできます。
肩にかけて使うマッサージ機です。軽量でメッシュ生地が通気性良く、負担なく肩に乗せることができます。3つのもみ玉がしっかり凝りをほぐしてくれます。
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