女性が喜ぶ本・BD・ゲームのプチギフト・ちょっとしたプレゼント！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング

普段料理をされている方なら、ちょっと手を抜くというアレンジ方法が学べるレシピ本も良いと思います。和食中心のレシピで、簡単に作れるので毎日食べたくなりそう。

まずは自分の状況がどうなのか把握しつつ、腸にとって何をすれば良いのかを教えてくれる本が良いと思います。レシピ本などは、その後から揃えても大丈夫ですよ。

腸の不調が解消するレシピ本で、朝昼晩のメニューがあり参考にもしやすく、ヘルシーなメニューが多いのもいいと思います。

基本の簡単な掃除の仕方が説明されており、掃除に限らず、家事全般が苦手な方も、これならできそう！と思えるものばかりで、楽しく始められると思います。そして、これさえしておけばお家を綺麗に保てる作業が最低限にまとめられているので、続けやすいと思います。そして、カラーのイラストや写真を入れながら丁寧に説明されているので、とてもわかりやすく楽しく読み進められそうです。

こちらのネコちゃんのスパルタおそうじ塾はいかがでしょうか？可愛いネコちゃんが懇切丁寧にお掃除のコツを教えてくれる読みやすい本です。掃除に役に立つだけでなく、ネコちゃんのスパルタぶりと可愛さのギャップにほっこりすることができます。楽しく掃除が行える、すいすい読める本でお勧めです。

やみつき掃除術の本で、市販品の洗剤4本で劇的な汚れ除去を可能とするガイド本になります。ノウハウに汚れに対する知恵が感じられ、家じゅうの汚れなどをキレイに落とすためのハウツー本になります。初心者でも簡単に掃除を身に着けやすいノウハウが満載です。

SNSでも人気の、やる気1％ごはんのレシピ本です。あっという間に出来てしまうレシピもあるので、もう一品などを作るときに重宝すると思います。

手軽に時短でささっと作れるレジピばかりなのでお料理初心者さんや面倒くさがりな方にも人気のレシピ集です。簡単なのに美味しくてお料理が楽しくなること間違いなしです。

こちらのBGMがオススメです｡落ち着いた曲調なので聴きやすいです｡リラックス効果もあるのでとても良いです｡カフェで流れるようなBGMなので自宅でカフェ気分を味わえます｡

大人っぽい雰囲気の空間を作りたいときには、ジャズをBGMにするのも良いですね。こちらはピアノジャズなので、夜の雰囲気にはならず軽快な音楽に浸れると思います。

ナチュラル系のカフェでよく流れている、オルゴールミュージックはいかがでしょうか。ジブリやディズニーの老若男女楽しめる曲目ばかりで、リラックスタイムのBGMにぴったりです。

ヒーリング効果のある音楽がかかっているカフェも多いですよね。夜に聞くと安眠効果も得られるので、いろんなシーンでこのCDを聞きたくなると思います。

こちらの心と体に優しいBGM。聴いているだけで落ち着き、癒しにも。エルトンジョンやスティービーワンダーなど名曲揃いで、おしゃれなカフェのような空間に。ゆっくりコーヒーを飲みながら楽しむのもいいです。

こちらの優しいギターの音色が癒しにもなるBGM。ヒーリングにもぴったりで安眠効果も。ティータイムにも最適で、流れているだけで気持ちも落ち着き、おしゃれなカフェの様な雰囲気が味わえます。

こちらのリラックスできるCDはいかが。カフェタイムにも最適な厳選された曲が収録されており、美しい音色で気持ちも癒されます。まるでおうちがおしゃれなカフェになったかのような空間になりますよ。

面倒な片づけも、おしゃれにできると思うとやる気が出そう。こちらは無印良品のアイテムを使った整理整頓の本なので、お部屋に統一感が出る片づけがしたい方にとくにおすすめです。

こちらの、片付けたら100万円貯まった！と言う本は如何でしょうか？めちゃくちゃ興味深い本だと思いました。買ったら奥から出てきたとかを防ぎ整理整頓の大切さ、やり方を教えてくれる本です。

こちらの家じゅうすっきり！片づけ＆掃除ワザはいかがでしょうか？ラクラク片づく、しかけやワザをギュッと凝縮して紹介している本です。片づけのコツとワザ、場所別片づけアイデア、すき間時間の掃除術まで紹介されています。家中をスッキリと上手に片付けられる本でお勧めです。

人生が変わる紙片づけ!は、一見プリントや取扱説明書や重要書類などの紙情報に特化しているように見えるのですが、片付け全般にいえるアドバイスも多くてお勧めしたいです。

こちらの収納本がオススメです｡片付けをする上で大事なポイントをしっかり紹介してくれています｡分かりやすい内容なのでやる気が起こります｡読みやすいのでオススメです｡

こちらの片付け方がわかる整理本はいかが。何を残せば良いのかも分かり易く、執着心を捨てる4つの思考法が役に立ちます。思い切って断捨離でじるので物も減り、心もスッキリしますよ。

こちらの保存版レタスクラブ特別編集 きれいな家をつくる「整理収納」術はいかがでしょうか？レタスクラブで過去に実施した大人気の掃除・収納企画を１冊にまとめた本です。使いやすくすっきり見える収納術から掃除術まで紹介されています。家庭内での除菌方法も紹介された綺麗な室内が作れる本でお勧めです。

無印良品のアイテムを使った様々な収納アイデアが紹介されています。実例写真が豊富で参考にしやすく、使われているグッズはサイズも掲載されているので自分の部屋に合うかどうか事前にチェックできますよ。真似しやすい収納術がたっぷり詰まったおすすめの一冊です。

お掃除っていちいち洗剤を変えるのが面倒に感じることもありますが、こちらの本には市販されている洗剤4種類で家じゅうのお掃除ができる技が紹介されています。一度覚えてしまえば応用が効いて便利ですよ。

腸活で体型維持をしていると話題になったモデルさんの本を見ると、よりやる気が高まりそう。自律神経を整える方法も学べるので、体の調子が良くなるかも。

漫画なので繰り返し読みやすい腸活の本です。主に低FODMAP食という食事方法による腸活について知ることができる内容となっています。

カフェといえば、優しいギターが流れているお店も多いですね。ナチュラルギターということで、ゆったりと過ごす時間にぴったりの曲が収録されています。

不眠、肌荒れ、便秘さよなら今日から始める美肌腸活の本で若返る、痩せるの腸活で美腸か汚腸で不眠や便秘、頭痛の不調を改善して健康な体になりそうです。美肌にもなれていいなと思いました。

食材の特性がしっかり解説してある腸活本はいかがですか。食材に合わせて簡単に調理できるレシピも掲載されているのでおすすめです。

ものを捨てられない！という方向けの、持っているものを処分しなくてもお部屋をすっきりと見せられる技が満載の本。片付け方を変えるだけでもお部屋の印象がかなり変わります。